2017年4月18日中午，j9九游会官方网站心理团训活动在奉贤校区图书馆前大草坪举行。作为我院心理健康教育活动月系列活动之一，本次团训活动特邀j9九游会官方网站心理系副教授蔡丹老师主持，全院15、16级共54位班长和心理委员参加了本次团训活动。本次团训意在指导班委有效开展班级团训，帮助同学们释放压力，促进班级凝聚力建设。教院心理辅导员熊王美老师、16级辅导员姜宁老师参加了本次心理团训活动。
本次团训活动，蔡丹老师带领班委们体验了多个简单易学的团训游戏，从破冰游戏到团队建设到信任关系建立，层层递进，引导同学们感受心理团训魅力的同时，给同学们提供了诸多开展班级团训的技巧方法！活动中，蔡丹老师先让大家通过“三文鱼”、“进化论”等破冰小游戏与其他同学快速认识并完成分组。有了这些新奇的小游戏做铺垫，团训的气氛变得十分轻松愉悦，小组成员之间也有了默契。蔡丹老师建议大家把这几个游戏用于班级团训的热身环节，可以有效地活跃气氛。随后，蔡丹老师又让各小组的成员互相手牵手，玩起了“心有千千结”的游戏。大家通过不断的尝试，互相配合，统一意见，解开了一个又一个的结，最终围成面对面站立的完整的圆圈，此活动极大提高了同学们的团队协作能力和默契度。之后大家两两结伴，体验了名为“香草巧克力”的信任建立游戏。游戏结束后，大家互相分享了游戏过程中的感受，并向合作伙伴表示了感谢。蔡老师提醒同学们，团训游戏后的分享交流必不可少，是让同学们体验心理成长不可或缺的环节。
本次心理团训是心理健康教育活动月系列活动之一，它不仅培养了各位心理委员和班长之间的默契度和合作能力，也为他们开展班级活动的提供了诸多方法。心委们纷纷表示会将此类活动进一步推广到班级建设中，帮助同学们释放压力，建立彼此信任、和谐健康的班集体！
（供稿人：陆思琦）